Čaj Tulsi Ginger
Povzbudzujúca kombinácia Tulsi, ktorá je považovaná za „kráľovnú bylín“, a zázvoru, o ktorom je tradične známe, že aktivuje ohnivý element v tele (Pachaka Agni). Spoločne slúžia ako lahodná každodenná pochúťka, ktorá upokojuje myseľ a zároveň uzdravuje telo.
Príprava
1 vrecúško čaju zalejte 200 – 300 ml vriacej vody a nechajte 5 – 10 minút lúhovať, podľa toho ako veľmi aromatický a silný čaj chcete. Oslaďte podľa chuti. Neodporúča sa piť s mliekom. Vhodný na pitie počas celého dňa, nakoľko neobsahuje kofeín. Pre maximálny účinok pite 2 až 3 šálky denne.
Príprava ľadového čaju
Pre prípravu 1 l ľadového čaju použite 5 vrecúšok čaju, tie zalejte 2 šálkami vriacej vody, zakryte a nechajte 20 minút lúhovať. Potom odstráňte nálevové vrecká, dolejte 2 šálky studenej vody a nechajte vychladnúť. Pre maximálny účinok pite 3 až 5 šálok denne.