Lyžičník lékarsky - vňať narezaná - Cochlearia officinalis - Herba cochleariae

Podrobný popis

Lyžičník lékarsky  - vňať narezaná - Cochlearia officinalis - Herba cochleariae

Lyžičník lekársky je cenná bylina s bohatými liečivými účinkami. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C, detoxikačným vlastnostiam a podpore trávenia je vhodným doplnkom pre zlepšenie celkového zdravia a vitality organizmu.

Vlastnosti:

• Vysoký obsah vitamínu C: Lyžičník je známy svojím vysokým obsahom vitamínu C, ktorý podporuje imunitný systém, pomáha predchádzať infekciám a podporuje celkové zdravie. Tento vitamín je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu, čo prispieva k zdraviu pokožky a kĺbov.

• Detoxikačné účinky: Lyžičník lekársky má detoxikačné vlastnosti, ktoré pomáhajú prečistiť organizmus. Môže podporovať zdravú funkciu pečene a obličiek, čo prispieva k eliminácii toxínov z tela.

• Podpora trávenia: Táto bylina stimuluje tráviace procesy, podporuje tvorbu žalúdočných štiav a žlče, čím pomáha pri trávení ťažkých jedál a zmierňuje tráviace ťažkosti, ako sú nadúvanie, plynatosť alebo zápcha.

• Antibakteriálne a antiseptické účinky: Lyžičník obsahuje látky s antibakteriálnymi vlastnosťami, čo ho robí užitočným pri liečbe infekcií dýchacích ciest, ako sú prechladnutie, zápaly hrdla alebo zápaly dutín.

• Podpora dýchacieho systému: Tradične sa používal pri respiračných problémoch, pretože pomáha zmierňovať zápaly a podporuje vykašliavanie hlienov. Lyžičník sa odporúča pri kašli, bronchitíde a prechladnutí.

• Antioxidačné účinky: Vďaka obsahu vitamínov a flavonoidov pôsobí lyžičník ako silný antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi.

Spôsob užívania:

• Čaj: Na prípravu čaju z lyžičníka lekárskeho použite jednu čajovú lyžičku sušenej vňate. Zalejte ju 250 ml horúcej vody a nechajte lúhovať približne 10-15 minút. Čaj môžete piť 1-2 krát denne na podporu trávenia, detoxikáciu a zlepšenie imunity.

• Tinktúra: Lyžičník je možné užívať aj vo forme tinktúry. Odporúča sa užívať 20-30 kvapiek denne, ktoré môžete pridať do pohára vody alebo čaju. Tento spôsob užívania podporí detoxikáciu a tráviaci systém.

• Obklady: Lyžičník lekársky sa môže používať aj na vonkajšie použitie. Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam je vhodný na prípravu obkladov na pokožku pri menších ranách, ekzémoch alebo kožných infekciách.

Pre recepty, ako bylinky používať, ako si urobiť bylinný čaj, tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu:

https://www.bioruza.sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny